29! 29! 29! 29! 29!

Lang zal ze leven,
lang zal ze leven,
lang zal ze leven in de gloria,
in de gloria,
in de gloria!

Hieperderpiep, hoera!
Hieperderpiep, hoera!
Hieperderpiep, hoera! (29x)

Lonneke..... gefeliciteerd!!

kus van mij!

Amersfoort tijdelijk niet meer mijn plekje!

Afgelopen zondag zijn de ouders van Sharine naar Nederland gekomen om hun kleinzoon te bewonderen. Omdat de logeerkamer nu dus een babykamer is geworden hebben ze geen slaapplaats meer bij Merijn en Sharine!

Tot en met 8 januari slapen ze dus op de Zuivelhof 34!

Goede dagen!

Tjee, wat had ik het dit jaar goed voor elkaar!

1e kerstdag: eerst brunch bij mijn ouders en daarna diner bij de ouders van Lonneke

2e kerstdag: geen plichtplegingen... eerst lekker naar blijdorp geweest om o.a. ANTON (baby dwergnijlpaard) en ESTA (baby giraf) te bekijken. Daarna zijn we heerlijk doorgereden naar de sauna in Leiden!

... alleen jammer dat ik nu blauw ben van een valpartij daar....

Quinten LIVE!!

Voor de mensen die mij blijven vragen naar "de zoon van Merijn"..... hier zijn eigen weblog:

http://www.quinten-weiss.blogspot.com

Ik zal zijn papa en mama aansporen deze site vaak te updaten!

QUINTEN OLIVIER WEISS

Van een trotse vader:

Na een zeer vlotte en voorspoedige bevalling is vannacht om 3.50 uur onze kerngezonde zoon Quinten Olivier Weiss geboren. Hij heeft een gewicht van 3050 gram, is 52 cm groot en heeft nu al (of nu nog) een hoofdje vol met donkere haartjes.

lekker eten!

en deze vriend hebben we gisteren gegeten!

Dit is dus een ZWAARDVIS.....
(op een bedje van risotto en groenten)

foto's!

FEESTJE VAN MAMA


STORINGEN BIJ DE BAGAGE AFHANDELING


GEWELDIG STEL!


MOOI!

Weer een beetje leven!

Ja, af en toe heb je dat weleens.. je laat het er een beetje bij zitten. Sorry dat ik afwezig was. Ik zal even wat korte items langs laten komen zodat we weer bij zijn, ok?

Ierland was natuurlijk geweldig! Wouter en Dee zijn zo gastvrij, werkelijk top!
De cadeautjes waren natuurlijk perfect maar ook de extra Taai-Taai (leg dat meer eens uit aan een Ierse..) en de chocoladeletters in de schoenen.
Vrijdags na een kleine vertraging (gatewisseling) meteen de PUB ingedoken en de eerste "pints" soldaat gemaakt. Zaterdag naar Killarney geweest en 's avonds lekker thuis gegeten. Zondag uitslapen en wandeling naar de stad. Heerlijk gegeten en daarna de cocktailbar in. Maandag de stad in gegaan en "Penny's" geplunderd. Na een vertraging van bijna 2 uur waren we maandag tegen 23.30 uur weer thuis!

Sinterklaas is dit jaar weer eens niet onopgemerkt langs gekomen. Bij de familie van Lonneke een dobbelspel gespeeld: IKEA kaarsenstandaardjes (3x) incl. kaarsjes en een badkussen was de opbrengst.

Mama wordt 3 februari 60! Afgelopen weekeinde de uitnodigingen afgemaakt en verstuurd! Erg leuk wordt het met het WINTERSPORT thema. Ik voeg de uitnodiging wel toe!

Vanavond gaan we eten bij Marc en Annemartien. Tim en Joanna komen ook en ik begreep dat zelfs Chantal als nieuwe inwoner van Rotterdam zichzelf heeft uitgenodigd. Ik verwacht een gezellige avond!

Als laatste even terug komen op het artikel hiervoor geplaatst... Misschien dat Lonneke het met deze uitvinding een klein beetje minder erg vindt als ik ooit een project in het buitenland ga doen..

tot snel!

Liefdesshirt verwijst koude douche naar geschiedenis

LONDEN - Een liefdesbrief of een afgeknipte haarlok waren eeuwenlang het enige dat gescheiden geliefden konden troosten. Wanneer minnaars het tegenwoordig een tijdje zonder elkaar moeten stellen, kunnen ze elkaar toch liefdevol omhelzen. Een speciaal T-shirt kan hun lichaamssignalen naar hun partner sturen.

De geliefden moeten beiden het speciale shirt dragen. De één omhelst zichzelf, waarbij het shirt de druk, hartslag en temperatuur meet en die gegevens via Bluetooth-technologie naar het andere T-shirt stuurt. De drager daarvan voelt zijn shirt opwarmen, tintelen en trillen, meldde de Britse krant The Daily Telegraph dinsdag.

Het liefdesshirt is pas volgend jaar verkrijgbaar. Tot die tijd moeten de eenzame geliefden het met een koude douche stellen.

Bron: www.nu.nl

Toch maar weer een loopfoto!

Het lijkt wel of ik voorop loop....

VLINDERS (by: BRAINPOWER)

(refrein:)
Ik voel vlinders voor jou.
Ze vliegen rond in mijn buik naar beneden.
En je moet weten dat ik van je hou.
En door die vibe blijf ik telkens weer zweven.
want baby baby.


Ik word niet gauw verlegen.
Ik voel dat ik onderhuids bloos.
Als je bij me thuis loopt.
Of je slaapt geruisloos. Alles tijdloos.
Met jou geen vierde kaart.
En je liegt niet, het is daarom dat je me raakt.
Kom hier schat, ik moet je wat moois melden.
Ik ben stapelgek op de vorm van je oorlellen.
Ben verliefd, kan het zonder woorden vertellen.
Met dezelfde sexy singers who de akkoorden vertellen.
Voel me, niks wil ik even bewust skippen.
Ik hou van je lichaam, je leven, je lust, je lippen.
En hoe je 's avonds laat,*ping* voor me staat.
Strookt met de droom die ik al jaren bewaak.
In mijn diepste binnen, wil mijn liefde beminnen, met lieve zinnen.
Ienemiene, dit is de liefste vriendinne, inderdaad.
Je weet het, meid, het is wederzijds.
Dat kan je niet verzinnen.
We winnen, kom op lieverd, we gaan beginnen.

refrein

Door jou wil ik niet meer onnodig met chicks chillen.
Door jou hoef ik af en toe helemaal niks te zeggen.
Want alles gaat vanzelf, schat ga je mee.
Ik heb gereserveerd, een tafel voor twee.
We maken het te bont, want eenmaal thuis.
Gaan we nog eens los dansend op onze favoriete songs.
En dat is hoe het begon en hoe het nog is.
Van hier het zwoele geflikflooi tot gevoelige shit.
Van heftige passie tot doe maar ff niks.
Liggend op de bank, en dan checken wat ze zeggen de flik.
Alles zit perfect in de mist.
Net zoals we samen zijn, dan vind ik hem nergens als dit. Wat.

refrein (2x)

Wouter / Ierland / vanavond!

Vanavond 20.40 uur vliegen Lonneke en ik naar Cork (Ierland) om even een weekendje door te brengen bij Wouter (pembrokewood.blogspot.com)

Pepernoten, Quote, en gezichtreinigingsdoekjes van de Hema zijn dé exportproducten voor deze reis!

We hebben er zin in!

Nijmegen!

Gisteren in Nijmegen geweest!

De wijze lessen:
* Ik pas niet in een grijze vuilniszak!
* Arjan speelt mondharmonica
* 15km zonder lekker te lopen kan....
* Regen niet vervelend is
* Heel Capgemini sneller is
* Trouwe fans: "Ma & Mar"
* Eindtijd paar minuten sneller moest...

gecorrigeerde uitslag!

Nu wel goed in de uitslag opgenomen:

voor een vergroting even op de image klikken.

Niet gek he met z'n 3-en!

dramadinsdag!

LEVE DE FILES!

18.05 uur vertrokken...19.59 uur thuis!

TOMTOM geeft 20.8km, goed voor 18 minuten.....

Feestje van het werk!

al vrije avond deze week?

NEE!

maandag: ORACLE OPEN WORLD MEETING,
dinsdag: TRAINEN met JOHAN
woensdag: ETEN MET YP-ERS F54
donderdag: CoP UNDER THE HOOD II

ben beetje moe....

Egmond wordt mijn 2e halve!

Gisteren ingeschreven voor mijn 2e halve marathon; Egmond 14 januari 2007

Verleidingen die we dus moeten weerstaan de komende tijd:

*Speculaas
*Banketletters
*Pepernoten
*Oliebollen
*Kerstdiner
*Oud & Nieuw
*etc etc!!!

.... Jammer!

optie genomen, 95% zeker dat deze het wordt!

Lonneke heeft in haar beste Oostenrijks een optie genomen!

http://www.eberharthof.at/

7 weekjes Afrika voor Lieke!

http://liekeimandt.helptmee.nl

Ze is gisteren vertrokken en op bovenstaande link te volgen! 5 weken vrijwilligerswerk en 2 weken reizen!

mee op wintersport?

Beste allemaal!

De laatste dagen confronteert moeder natuur ons wederom met haar verschrikkelijke trekjes: smerig weer! (en dat terwijl het op 23 oktober nog ruim 24 graden was!) Slechter maar vooral kouder weer doet sommige van ons juist gelukkiger maken: ze voelen de wintersport aankomen!

Wintersport? ja, daarom richten wij ons tot jullie!


Het plan bestond om dit jaar een chalet te huren en vervolgens een groep mensen te verzamelen om een goede wintersport mee te beleven. Helaas kregen we dit niet rond. Iedereen had of al plannen of andere verwachtingen of een ander budget. Omdat het ons toch heel leuk lijkt om met meerdere vrienden dit jaar in de sneeuw te zijn hebben we hetvolgende idee:

Wij hebben al een datum en een locatie gekozen en zouden het super, geweldig, enorm tof, fenometastisch, waanzinnig, en vooral erg leuk vinden als jullie ook in deze week naar dit dorp zouden gaan! Waarom? Omdat iedereen dan heerlijk zijn eigen weg kan gaan. Zijn eigen invulling kan geven aan zijn vakantie maar toch ook af en toe kan afspreken om met vrienden of bekenden het skien te delen. Dit alles zonder verplichtingen!

Klinkt goed he?
Nou, waar en wanneer denk je nu....

In de week van 27 januari tm 3 februari gaan wij boeken in SAALBACH!
(www.saalbach.com) skigebied: SKICIRCUS SAALBACH, HINTERGLEMM, LEOGANG
Dit gebied is toegankelijk voor alle typen skiers (en boarders), heeft meer dan 200km pistes, 55 liften, alle hoofdafdelingen met sneeuwkanonnen, Funparks en Halfpipes, verlichte pistes 's avonds, en het bekendste ook wel beste Après-Ski van Oostenrijk en nog veel meer om op te noemen!

Bel ons voor meer informatie!

We hopen dat jullie het een leuk idee vinden en dat er een aantal van jullie zijn die mee gaan! Mocht je meer informatie willen dan kan je ook kijken op de genoemde website en natuurlijk bij alle bekende wintersport reisorganisaties. Kies dus een leuk appartement of hotel, maak het zo gek als je wilt maar boek voor deze week! (of boek met ons..)


Groeten en we hopen op veel positieve reacties!

Lonneke en Frank

overwerken? haha!

grappig: http://www.durexzoekttestpersonen.nl/

bron: www.nu.nl

Den Haag-Amersfoort.. een PR (Auto)

Maar niet om trots op te zijn:

3 uur en 27 minuten!

1/2e marathon foto's

zo zie je er uit na bijna 21 km....



en zo ook...

mijn eerste 21.0975km

Uitgelopen in 2.02.53!

Startnummer 25980
Naam Frank de Booy
Woonplaats Hoogland
Land NED
Afstand Halve marathon
Categorie Mrecr
Snelheid 10,300 km/uur
Bruto tijd 2:08:48
Netto tijd 2:02:53

2e baby in Blijdorp!

Sinds zaterdag hebben Lonneke en ik een abonnement voor diergaarde Blijdorp! http://www.rotterdamzoo.nl

Van deze site: “Vrijdag 13/10 in alle vroegte heeft gorilla Aya (uit de groep van Bokito) een baby gekregen. Alles ziet er tot dusver goed uit. Het prille geluk trok dit weekend al veel kraamvisite. Trotse moeder Aya toont regelmatig liefdevol haar baby”. (En op 8/9 is gorilla Astra ook al bevallen van een baby!)

Dit weekeinde gaan we natuurlijk kijken en Jeroen en Iris gaan mee!

Op de veluwe... 55.35

Gisteren weer een 10k gelopen. Mooi weer, bijna alles verhard en een goede tijd. Dit geeft moed voor volgende week, toch?




Plts Naam GJ Vereniging/Woonplts Bruto Netto
---- ---------------------- -- -------------------- -------- --------
410 Frank de Booy 77 Hoogland 57:33 55:35

Marathon Berlijn / Haile Gebrselassie

De Ethiopiër miste de bonus (50.000 euro) voor een wereldrecord, maar kreeg wel een bonus voor een tijd onder de 2.06 (30.000) en voor de eerste plaats (50.000). (bron: www.nu.nl)

Zeg zelf: had hij nu een goede of een slechte dag?

Nog even bijpraten voordat ik weer een paar dagen weg ben:

De foto’s van de damloop had ik al geplaatst. Zoals je kunt zien (vergroten door erop te “klikken”!) lach ik nog na ruim 15 km. Het ging erg lekker. De week erna helaas te weinig gelopen. Bovenbenen zijn erg goed maar ik krijg pijn aan de binnenkant van beide onderbenen. Zondag begon het weer met die pijn maar ik denk dat ik het eruit gelopen heb!

Ouders zijn lekker op vakantie naar de “wijnfeesten” in Duitsland. Papa is gisteren 63 geworden dus even gebeld; het ging erg goed daar, ze hadden mooi weer!

Lonneke had zondag 3e competitieronde hockey: verloren helaas! Agh, de aardappel-kerrie-gehakt-prei-rode peper schotel die ze voor me maakte smaakte er niet minder om!

De nieuwe Ikea in Amersfoort zaterdag voor het eerst bezocht: donders wat is ie groot! Om te compenseren dat ik alleen was gegaan ben ik gisterenavond met Lon geweest naar Delft. Je hoeft niet te raden wat we hebben gegeten!

Morgenochtend vertrek ik naar de “Golf Europe” beurs in Munchen. Drie daagjes vrij genomen en even terug naar de bekende mensen uit de golf wereld. Zondagavond rijd ik weer terug, maandag eerst om 7.30 uur naar de tandarts en dan weer naar Den Haag, olé!

Niemand zwanger, niemand getrouwd, niemand overleden….. wordt vervolgd

DAMLOOP 2006: 1.30,41!!

Hij bestaat echt..

De oplettende lezer zal zich afvragen hoe het afgelopen weekeinde is gegaan tijdens de Tilburg Ten Miles. Nou, ik kan je nu bevestigen dat de spreekwoordelijke “man met de hamer” echt bestaat.

Het was niet echt superweer om te lopen: veel wind en als deze weg viel merkte je dat het eigenlijk broeierig warm was. Ik kwam niet echt in mijn pas en ondanks dat mijn schouder pijnlijk bleef (ik had toch echtpijnstillers genomen..) liep ik toch redelijke tijden in het begin. Na de aanmoedigingen van mijn ouders (Dank jullie wel!) op ongeveer 12,5 km ging ineens het licht uit. Geen hevige pijn, dat niet. Gewoon lege benen! Ik wilde wel in mijn hoofd maar de benen weigerde dienst; een rare gewaarwording.

Na afloop binnen 10 minuten 3 rode appels (en ik vind groene alleen maar lekker!) en ¾ liter sportwater naar binnen gewerkt. Ik voelde me gelijk weer beter. Conclusie: te weinig energierijk voedsel vooraf tot me genomen!

Zondag loop ik in Bussum 6 of 10 km (www.tempo-run.nl). Ik denk een uitgelezen mogelijkheid ook met het oog op de halve marathon om te testen met voeding tijdens het lopen!

Ik ben terug van vakantie!

Vakantie is voorbij en ik ben weer op mijn werk in Den Haag. Heb hier geen foto’s van de vakantie dus die volgen nog. Het was echt super om in 2 weken ruim 2100 km (+1900 om er te komen!) in Noorwegen af te leggen. Hoogtepunten waren o.a.:

* Preikestolen (alleen boven!)
* Bruerbreen (gletscherwandeling)
* Zee-kayakken 2 daagse (o.a. Nærøyfjord)
* Bever en elandsafari (geen bevers, wel elanden gezien!)
* Geiten en schapen voor je auto
* Natte tent in en uitpakken
* Elke avond op het campingstelletje koken
* En natuurlijk de talloze uitzichten en vergezichten!

Foto’s zal ik komende dagen posten!

Skiers en of Boarders melden aub!

Heb een wintersport plannetje om dit jaar een chalet te huren. Waarschijnlijk de week van 20-28 jan (nog goedkoop). Dus heb je je wintersport plannen nog niet gemaakt en lijkt het je leuk om dit jaar met "anderen" in een groep ( 8-16 pers) te gaan dan hoor ik je wel!

Het is even ter inventarisatie, meer info volgt t.z.t.

Zomaar update

Even bijpraten;

#Zondag ruim 10k, gisteren 5k.
#Geen "pijntjes" tijdens trainen!
#Lonneke is weer terug van haar reis met gehandicapten.
#Huis puinhoop omdat we vrijdag vertrekken.
#Vanavond kapper--> anders kom ik echt als "Viking" terug.
#Bekeuring betaald (#$**@% trajectcontrole!)
#6130 verkocht!
#Donderdagavond nog even langs Cor (Sportmasseur!)

Jules Verne kan ook koken!

Gisterenavond mentoravond gehad van CAP. Een van m'n collega's had JULES VERNE besproken in het mooie Apeldoorn. Jammer dat ik in Den Haag werk en in Rotterdam slaap want dit had tot gevolg dat ik pas om 1.15 uur vannacht thuis was! Gelukkig mocht ik het volgende tot mij nemen:

*Salade met gegrilleerde ganzenborstfilet, groene asperges en honingdressing*

*Lamskoteletjes met gekonfijte knoflook en rode portjus*

*Taartje van gele room met warme rode vruchten en honingijs*

Kwart in het uur!

Net uurtje gelopen------> kwart marathon afgelegd!

Het klinkt veel maar het is maar net iets meer dan 10km. Het ging goed, pijnloos en ik kon nog versnellen. De vorm begint dus te komen!

en de WINNAAR is?

MARIANNE!

Vanavond met m'n ouders en Marianne naar het casino in Amsterdam geweest. Had ze allemaal geld gegeven om te kunnen spelen. Uiteindelijk speel ik ongeveer gelijk (had dus beetje winst) maar de echte winnaar is Mar geworden! ik weet zeker: van dit bedrag kan je nog eens lekker shoppen!

Hmm, das jammer!

Zie mijn vorige posting..



CRAP AERLINGUS!

Geboekt!

(klik op de boeking om deze groter te zien)

Zegt genoeg!

Toppertje! (en een breezer ananas)

Al gehoord?

Daar aan de Costa zag ik je lopen
En ik ben eerlijk je zag er lekker uit
Ik zei: Moppie ga je met me dansen
Ik ben de slagroom, ben jij het stukkie fruit

Refrein
Doe mij een toppertje en een breezer ananas
En doe er ook maar een dubbele wiskey bij
Want vanavond gaan alle remmen los
En we dansen en springen, zijn zo blij

Alle mensen stonden maar te dansen
Maar er was niemand net zo mooi als jij
De hele avond hebben we lopen sjansen
En ik zei schat wil je wat drinken van mij?

Refrein
Doe mij een toppertje en een breezer ananas
En doe er ook maar een dubbele wiskey bij
Want vanavond gaan alle remmen los
En we dansen en springen, zijn zo blij

Toen de avond zijn einde naderde
Zei ze schatje ik ben morgen vrij
Het is tijd voor de laatste ronde
Ze sprong de bar op en weet je wat ze zei?

Refrein
Doe mij een toppertje en een breezer ananas
En doe er ook maar een dubbele wiskey bij
Want vanavond gaan alle remmen los
En we dansen en springen, zijn zo blij

toppertje!

BY: Guillermo & Tropical Danny

Zomeravond

Camera uitgelezen en nog meer gevonden: BBQ met Iris (vriendin van Lon) en haar vriend Jeroen. Picknickmandje mee, groot kleed, wegwerp BBQ, plastic borden/bestek, beetje sla, beetje vlees en een fles ROSE voor de dames. Alle ingrediënten voor een mooie avond aan de Reeuwijkse plassen!

Ameland te voet (Zondag 16 juli)

Weleens om 5.50 uur (ja, ’s ochtends!) je zwembroek aangetrokken om vervolgens door modder en water naar Ameland te lopen? Goed plan dacht Lonneke en ik mocht mee!
Na ruim 3 uur wandelen en waden hadden we weer normale grond onder onze voeten.

Ondanks de verwoede maar mislukte pogingen van Lonneke om zeehonden te localiseren (“nee Lonneke, dat is een boei!”..... en “nee Lonneke, dat zijn nou vogels!”) een heel leuk weekeinde gehad:
*Zaterdag al heen
*Camperen bij de boer (www. sloepke.nl) in Wierum
*Winkelen en uiteten in Dokkum
*Wadlopen van Holwerd naar Ameland
*Slapen en dus verbranden op het strand
*Boot terug naar Holwerd
*Zondagavond laat terug in Rotterdam

Delfts blauwe ogen?

Weer een ogencontrole. Dit keer in Delft (goede service VisionClinics, bedankt!) daar ik nu in Den Haag werk. Alles was wederom goed in orde. Goed druppelen met dit droge weer en tot volgend jaar maart voor je jaarcontrole!

Foto Engeland.

Ok, het werd overmorgen... Zoals beloofd foto’s van het weekeindje naar de EK in Engeland met Arjan K.

Deze kon ik jullie zeker niet onthouden: “Arjan full speed met Slam Bar door de kanaaltunnel”.

te lang weggeweest!

Ik ga vandaag en morgen even een inhaalslag maken. Heb leuke foto's die zeker erbij moeten en ook wat leuke ervaringen. Blijf erbij dus!

Voor nu even een visie op het zeuren over de vierdaagse en de ellende er omheen... bekijk het eens zoals “geenstijl.nl”: (tip: check die site!)

Maar laten wij gewoon de feiten er even bij pakken: In 2005 hadden we in Nederland 16.306.001 inwoners. Van deze inwoners gingen er 143.220 DOOD. Ja dat klinkt veel, maar dat is slechts een sterfterate van 0,87 procent. Bij de wandelvierdaagse - dat gezien de aantallen zeer representatief is voor de (wereld)bevolking - vielen slechts 2 dooien op 43.141 deelnemers. Volgens onze calculatorwidget is dat een sterfterate van maar 0,05 procent. Tel daar bij op dat er in voorgaande edities geen doden vielen, komen we op een sterftepercentage van 0,0001 procent. Statistisch gezien zijn die doden gewoon helemaal niet gevallen! Wel staan we internationaal zwaar voor lul in de marathonnaties Ethiopië, Eritrea en Mali. De rennegers lachen zich bijkans een hoedje. Dus bek houden, kappen met die verliezersmentaliteit en hup, doorwandelen!

Up and Down to England!

Vrijdagavond vertrokken, 04.40 uur in Cheddar.

Zondagavond vertrokken, 04.55 uur in Rotterdam.

Daartussenin?
# Te weinig slaap
# Neus verbrand
# BMX gekeken!!!!

foto's volgen......

Run Frank Run!

Te warm om te trainen! Net als vorig jaar heb ik me weer ingeschreven voor wat hardloopwedstrijden tegen het einde van het jaar. Als jullie willen weten waarom ik het biertje oversla en de koekjes laat staan:

Tilburg Ten Miles (16km) 3 sept.
Dam tot Damloop (16km) 17 sept.
1/2e marathon van Amsterdam (21km) 15 okt.
Zevenheuvelenloop (15km) 19 nov.

Supporters langs de kant doen me altijd goed.. Wees welkom!

Blijdorp!

Gisteren naar dierentuin BLIJDORP geweest. Helaas geen fototoestel meegenomen. Het belangrijkste dat jullie hierdoor missen is dat Lonneke een mooie schildpad kan spelen. Ik beloof jullie dat ik de volgende keer een foto neem en deze dan plaats! Werkelijk geweldig. Er zijn natuurlijk wel van die entree foto's genomen. Als ik ze heb gescand dan volgen die ook.

Aanrader trouwens deze dierentuin! Misschien wel een abonnement waard....

Afgeschreven auto en voor wie nu?

Gelukkig heb ik een lease auto. Voor diegene die hem kennen weten dat hij nu een paar euro minder waard is. Ik zou zeggen "Zet um op MARCO!". 2008 EK Oostenrijk / Zwitserland; "zorg dat ik in de juiste auto rijd!"

Tja, wie nu supporten? Ik kreeg gisteren opbeurende smsjes van SKODI. Hij vroeg zich af wie die Russische koe was op het veld, of ie portugees bloed had en dat hij ook voor "ons" zat te juichen. Mede hierdoor gaat mijn steun nu naar de noeste, altijd doorstrijdende oosterburen. (of GHANA! maar zeker niet: Bra, Arg, Fra, Spa, Por, Ita!)

Oh ja, GUUS mag ook winnen!

Thanks Robbie!

Alleen het verlaten van het parkeerterrein was ruk (P2 bij de ARENA, nooit doen!).

update; geen TT dit jaar!

Hallo,

was even weg geweest, sorry! Werk sinds maandag bij KPN te Den Haag en kan daar niet dit LOG bijhouden. Verder drukke avonden gehad deze week met o.a voetbal kijken in Tilburg op woensdag (Erg leuk, dank Wouter, Saar, Jort en natuurlijk Lon!)en gisteren borrelen bij Coenen in Rotterdam met vrienden van Lonneke (Marc + Anne-Martien en Tim en Joanna).

Vanavond dus thuis. Eigenlijk de avond van de "nacht van Assen" welke ik dus voor het eerst in 6 jaar mis....

Oh, Wouter! 250,- incl. tax mid nov. 2 pers. Aer Lingus.....

See ya!

Snel aangekomen!

Gisterenmiddag een telefoontje:

Je KPN opdracht start maandag!
(Snap jij het nog?)

te licht

# Prettige persoonlijkheid
# Past in het team
# Ervaring? te licht

---geen KPN ---

Ma, Mar, Frank en GUUS MEEUWIS!

Philipsstadion

Groot feest was het in een uitverkocht Philipsstadion in Eindhoven, waar voorafgaand aan een concert van Guus Meeuwis de wedstrijd Nederland - Servië en Montenegro op schermen te zien was. Vlak nadat de scheidsrechter de wedstrijd affloot, opende Meeuwis zijn concert met de woorden "De eerste drie punten zijn binnen".

bron: www.nu.nl

Kleinere lettertjes zijn er niet.

Ogen update.

Vanochtend weer bij VISION CLINICS op controle geweest;

Arts: "Kunt u de onderste regel lezen?"
Ik: "Ja hoor, DKHNZ.."
Arts: " Ok, kleiner heb ik ze niet...!"

Werkverandering

Heb aangegeven dat het werk wat ik nu doe me niet gelukkig maakt. Gelijk actie gekomen: CV naar KPN (Den Haag). Volgende week waarschijnlijk gesprek, inzet mogelijk vanaf 19-6

Ben toe aan iets anders!

Belastingen... Vrienden!

Net mijn rekeningtegoed bekeken; Teruggave 2005 ontvangen!

Nu nog even 2004 en 2003 verrekenen!

Goed doel!

www.roparun.nl
www.erasmusmc.nl/roparun


Team 27 is vanochtend vroeg vertrokken. Morgen starten ze om 19.01 uur in Parijs en na 529,8 km komen ze als het goed is maandag om 16.30 uur (gemiddeld 11,65km/h) aan op de Coolsingel!

TE KOOP

Ik wil er vanaf! iemand?

Hemelvaartsdag +++

Donderdag: Sauna Spa Wellness Weesp (TIP!)
Donderdagavond: Amsterdam diner
Vrijdag: 4 uur golfen in de regen..
Vrijdagavond: Meezingbioscoop Sound of Music! (TIP!)
Zaterdag: Huwelijksfeest Ritse en Patricia
Zondag: NK BMX Valkenswaard
Zondagavond: Verjaardag Petra (zus van Lonneke)

Weesp-Amsterdam-Roermond-Tiel-Utrecht-Valkenswaard-Maassluis en tussendoor nog een paar keer naar huis.

Mag ik een nieuwe vakantie?

Booked!

19.08.2006 13:45-18:15
Hirtshals - Kristiansand (MS Christian IV)

01.09.2006 17:00-19:30
Kristiansand - Hirtshals (FF Silvia Ana)

avondje uit---> trendy nieuwe schoenen voor Lon!

Vrijdag naar "CABARET" de musical geweest. Daarna even door naar het casino! Leuke avond gehad en zondag van de winst nieuwe hippe schoenen gekocht voor Lon! Het kon slechter...

CHARMANT SPRINGEN

uitleg bij de foto's:
*Frank "met lekkere en smerige kont" op de rug gezien
*Lonneke in een charmante hobbezak!

De besnorde man bij mij op de foto is tandemmaster Erik. Ik zat op zijn buik geplakt.

SUPERGAAF!

Om een indruk te krijgen wat ik gisteren heb gedaan!

deze aanrader:
http://www.para-teuge.nl/video/NPCT%20tandem.wmv

is ie dan!

Mooi he!


Vanmiddag na werk gelijk door naar de EK BMX in Betzingen (Duitsland)! We gaan hem dus goed inrijden!

Donderdag staat ie klaar.

Overmorgen mag ik hem dan oppikken, mijn nieuwe oranje Fiat Grande Punto 1.4 16v Sport.

OGEN UPDATE

Vrijdag controle gehad:

Alles perfect, ik ben met het herstelproces al op 4 weken terwijl de operatie pas 2 weken geleden was!

Tulpen uit Nederland

Heerlijk weekeinde! Gisteren en eergisteren met Lonneke doorgebracht.
Zaterdag eerst even naar ex-collega Jeroen wezen kijken op golfbaan Ooghduyne en daarna naar het strand geweest. Vervolgens door de bloemenvelden terug naar huis. Onderweg heerlijk gegeten en natuurlijk tulpen gekocht! Erg leuk bij zo'n kweker voor op het erf: Bakken met bloemen met een prijsje erbij. Bakje ernaast waar je geld in dient te gooien...

Zondag bij Tom langsgereden, wezen fietsen vanuit Oudewater (Langs de GOEJANVERWELLESLUIS) en 's avonds thais gegeten bij Marianne! Zelf besteld en gehaald.

Oh, hoe mn nieuwe auto rijdt? Laten we hopen dat het nu het cadeautje van de week wordt....

Cadeautje van deze week:

Als het goed is wordt hij deze week geleverd!

Na 1 week..

gaat het goed! Ik verbeter nog elke dag. Vandaag minder moeite met turen op mn beeldscherm. Net op F54 geweest en daar meerdere mensen enthousiast gemaakt om het ook te gaan doen! Golfen ging gisterenavond zelfs redelijk goed.

Lonneke heeft net accoord gekregen op haar werk om de laatste 2 weken van augustus op vakantie te gaan...... Ik durf met 90% zekerheid te zeggen: We gaan naar NOORWEGEN!

SPRINGT U MAAR.....!

Ja, ik ben ingeloot! Leuk zo'n personeelsvereniging. 12 of 13 mei gaan Lonneke en ik tandemspringen. Meer info volgt.....

De wereld is nog niet scherp!

Ik ben weer aan het werk! Vanochtend gewoon met de auto naar Utrecht gereden. Nummerborden zijn nog wazig, verkeersborden pas laat te lezen maar de route is bekend en ongewijzigd!

De behandeling donderdag was niet pijnlijk, eigenlijk was niets pijnlijk. Het enige vervelende tijdens de behandeling was het continu spoelen van je oog waardoor er een straaltje water in je nek loopt. Na de behandeling was het zicht gelijk goed.

Heldhaftig riep ik zaterdag nog dat als dit alles was, het appeltje eitje was...

Zondag werd de zwaarste dag! Een van de vele soorten oogdruppels (ontstekingsremmer NACLOF) begon erg te prikken en ik kreeg mn ogen 's ochtends moeilijk open en het zicht was ook gehalveerd! 's Middags even op de heide wezen wandelen met Lonneke, erg leuk als alles wazig is.

Maandag werden de tijdelijke lenzen verwijderd. na verdoving met een soort van haakje van mn ogen gehaald, wederom pijnloos. De lenzen waren vuil want hierna werd het zicht beter. (... en de NACLOF hoefde hierna niet meer! yeah!)

Dinsdag nog een dag thuis gebleven. Het zicht was na de nacht weer een stuk beter maar nog niet voldoende om te kunnen werken. 's Avonds voor de eerste keer weer auto gereden.

Nu dus weer op het werk. Ik druppel probleemloos mezelf (klinkt raar) en wacht nu af totdat het zicht langzaam beter gaat worden! tot snel!

Vanmiddag beurt ut!

Eindelijk weer een berichtje van mij. Vanmiddag ga ik onder het mes.. nou ja, een mes is het niet echt. Echt zenuwen heb ik nu nog niet. Gisteren tijdens het naar huis rijden realiseerde ik me pas dat het al bijna zover is. Vannacht erg goed geslapen dus de zenuwen moeten nog komen.

2e paasdag heb ik tijdens de Fortis marathon van Utrecht meegedaan aan de 10 km. ORACLE 5 is twaalfde geworden van de 38 teams. Ik moet daarbij wel de ACCENTURE lopers bedanken. Mijn tijd van 59.51 was niet erg goed. Maar als je rekening houd met de sterke wind en te weinig training mag ik redelijk tevreden zijn!

20 APRIL / LASEK!

Bergen informatie, meerdere metingen bij verschillende klinieken.... Ik doe het!

Natuurlijk heb ik twijfels gehad omdat je maar 1 paar ogen hebt en je er niet op wilt bezuinigen maar uiteindelijk laat ik het doen in Bussum bij VISION CLINICS. Het wordt de LASEK/PRK behandeling:

1. Verdoven en desinfecteren
2. Wegschrapen / oplossen van bovenste cellaagje van het hoornvlies (epitheel).
3. Check instellingen en kijk naar het lampje.
4. Laser verwijdert een miniscule hoeveelheid hoornvliesweefsel.
5. Spoelen
6. Aanbrengen tijdelijke beschermende contactlens.

Klaar!

DURE OCHTEND....

Zes mensen in een kantoor en ik ben de enige die kan werken! Stroom ligt er nu uit en iedereen met een desktop is dus uit de running. Ik heb een batterij! Wie kan er snel rekenen? 2000 man die al een half uur stil zitten.... das duur!

Gisteren inkopen gedaan voor komende weekend. Een super lelijke wisseltrofee (DE EIKEL) en nog wat kleine prijsjes. Het beloofd leuk te worden het 2e FCC de Kombocht Darts Tournament!

Het wordt verder een drukke dag met na mijn werk alle prijzen ophalen, borrel met Lonneke en daarna in Bussum doorborrelen met Wouter....

Skodi & Nadine.... thanks!

En weer een weekeindje wezen skien!

Vannacht thuisgekomen na weer een ski-tripje. Dit keer ben ik met Arjan naar Skodi en Nadine geweest in Weilheim. Elke ochtend lekker vroeg eruit om na een uurtje rijden in een zonnig skigebied te komen.

Vrijdag: Lenngries (D)
Zaterdag: Axamer Lizum (A) (Pistes OS '64 en '76!)
Zondag: Reutte (A)

Geweldig weekend met geweldige vrienden! Dank jullie wel!

Mevrouw... bel ik nu mijn moeder?

Ik ben even weggeweest maar nu dus weer terug. Ik ben begonnen op een andere afdeling en dan wil ik niet de eerste dagen "eigen" dingen doen zoals dit bijhouden.

Gisteren een vooronderzoek gehad om mijn ogen te laten laseren! Ik moest uiteindelijk opgepikt worden door mijn ouders omdat mijn oogspieren verdoofd waren. Erg grappig mee te maken, ahum. Ik kon wel op afstand goed zien maar dichtbij helemaal niets. De spieren konden niet accoderen dus ik moest aan de balie medewerkster vragen of er wel "MA GSM" op mijn mobiel stond zodat ik haar kon bellen!
(Voorkeuzetoestsen toch maar eens instellen...)

Oh ja, Vanochtend zag ik weer scherp!

Je mag me feliciteren... en uitlachen!

Begin maar vast met lachen! Wat ik net nou weer heb gedaan! Vanaf vandaag heb ik dus een vast contract bij CAPGEMINI NEDERLAND BV (Feliciteren). Vanochtend dus nog met de Daihatsu naar Cap, laatste keer vermoedelijk omdat ik vanaf deze dag mag leasen. Helaas stond de parkeergarage erg vol dus moest ik me onder een trap wringen. Eigenlijk is het geen parkeerplek maar met een CHARADE moet dat lukken, toch? Ik stap even uit om te kijken of ik goed sta, gooi ik de deur op slot! Jawel, sleutels er nog in! (Uitlachen) Helaas zijn mijn collega's niet crimineel genoeg om te kunnen inbreken dus de reservesleutel aan laten rukken (Bedankt Pa!)

Morgen gaan we weer even skien!

Ze is snel (ler)....

Bijna sneller! Gisteren Rotterdam leren kennen door het "ERASMUS" team te volgen tijdens de bruggenloop. Ongelofelijk racen om de meesten lopers meerdere malen te zien. Het was erg leuk met een collega van Lonneke, ze wist ook de weg niet...

Lonneke liep erg snel. Slechts acht seconden langzamer dan mijn 7-heuvelentijd. We discussieren nu wie sneller is: zij omdat ze moest stoppen voor een tram, ik had 7 heuvels... Op naar de volgende 15k of ander evenement. Het gat moet weer iets groter!

Ik doe het!

Weekeinde staat voor de deur! Tis laat in de middag en het zit er weerop. Ik heb de opdracht aangenomen en zal per 8 mrt inzet hebben op de financiele afdeling. Ik zal me dus nog een tijdje zelf moeten vermaken.

Dit weekeinde naar het ABN-AMRO tennis toernooi en Lonneke ondersteunen tijdens de Bruggenloop in Rotterdam. Verder geen wilde plannen.. vanavond misschien nog iets drinken in Bussum, dat is het wel!

Prettig weekeinde

Inzet?

Wachten op werk! Gisteren een aanbod gehad om op de financiele afdeling te gaan werken (intern). Het gaat om een ondersteunende rol voor een periode van ongeveer 5 maanden. Mooi denk je, maar ik heb moeite de relevantie met Oracle te zien. Managers zijn natuurlijk allemaal voor omdat ik intern doorverkocht wordt. Ik ben dus "billable" wat hun prestatiecijfers ten goede komt. Zelf twijfel ik een beetje. Het komt mijn financiele ondergrond welke beperkt is zeker ten goede... maar wil ik wel deze richting en is het ook carriere technisch een goede stap? Er zijn natuurlijk ook wel kansen; Oracle zal met een paar maanden geimplementeerd worden op deze afdeling. Daar is "voorlopig" geen rol voor mij in weggelegd. Beetje ellebogen en kont draaien wordt dus het devies!

Op m'n gympies!

Ja, daar zit ik dan op mn werk... m'n gympies aan!

Ik ben weer terug van een heerlijk weekje skien met Merijn. Tis erg leuk geweest met helaas te harde pistes op de eerste dagen en later in de week slecht weer zodat grote delen van het gebied niet bereikbaar waren ivm lawinegevaar. Uiteindelijk mag dat de pret niet drukken en kijk ik terug op een lekkere break. Over 2 weken ga ik weer maar dan korter!

Ik ben helaas ook een beetje ontregeld. Gisteren niet de juiste schoenen meegenomen naar Lonneke! Je begrijpt het al. Vanmorgen had ik de keuze tussen zwarte adidas gympen en tig andere paren met hakken... keuze snel gemaakt dus!

Morgen gaan we!

Gisteren nog even de laatste echt noodzakelijke inkopen gedaan. De ANWB een paar sneeuwkettingen afhandig gemaakt en bij de plaatselijke auto-mart een paar velgbeschermers gescoord. We zijn er dus klaar voor. LES ARCS wacht en Merijn en ik rijden morgenvroeg weg!

Gisteren ook nog even lekker bij Lieke wezen eten. Zoals altijd was ze te laat maar dit keer wel heel erg! Ik had een ruim halfuurtje wel gecalculeerd maar gisteren.. Uiteindelijk heerlijke pasta gegeten en met een BON BON BLOC naar de foto's van haar skivakantie gekeken. Het was erg gezellig.

alles een eerste keer!

Een nieuwe baan, een nieuwe omgeving en natuurlijk ook nieuwe tools om mee te werken..

Ik ga er maar aan geloven. Te veel vrije tijd in mijn eerste weken doet me besluiten om ook maar iets van zo'n weblog bij te gaan houden. Ik ben immers een IT-er geworden en zou alles moeten kunnen met... en alles moeten weten over....

Over mijn naam? "de Booy" hoort het te zijn maar door een verschrijving heb ik mijn eerste WK meegedaan als "de Body"....... en je bijnaam is geboren!