Hij bestaat echt..

De oplettende lezer zal zich afvragen hoe het afgelopen weekeinde is gegaan tijdens de Tilburg Ten Miles. Nou, ik kan je nu bevestigen dat de spreekwoordelijke “man met de hamer” echt bestaat.

Het was niet echt superweer om te lopen: veel wind en als deze weg viel merkte je dat het eigenlijk broeierig warm was. Ik kwam niet echt in mijn pas en ondanks dat mijn schouder pijnlijk bleef (ik had toch echtpijnstillers genomen..) liep ik toch redelijke tijden in het begin. Na de aanmoedigingen van mijn ouders (Dank jullie wel!) op ongeveer 12,5 km ging ineens het licht uit. Geen hevige pijn, dat niet. Gewoon lege benen! Ik wilde wel in mijn hoofd maar de benen weigerde dienst; een rare gewaarwording.

Na afloop binnen 10 minuten 3 rode appels (en ik vind groene alleen maar lekker!) en ¾ liter sportwater naar binnen gewerkt. Ik voelde me gelijk weer beter. Conclusie: te weinig energierijk voedsel vooraf tot me genomen!

Zondag loop ik in Bussum 6 of 10 km (www.tempo-run.nl). Ik denk een uitgelezen mogelijkheid ook met het oog op de halve marathon om te testen met voeding tijdens het lopen!